Oiii!!
Me desculpem por ter sumido, mas axo que vocês naum gostariam de ficar escutando meus fracassos.
Eu estava esperando as coisas melhorarem para vir aki. Porque eu penso que fracassos cada um tem os seus, e aqui eu quero compartilhar minhas vitórias e ajudar quem precisar e não desanimar vcs.
Mas enfim.... durante esse tempo todo muita coisa aconteceu e mudou.
1° continuo firme e forte no lax =D
2° o pia q eu gosto q me faz sofrer pra pacas volto a falar cmg e quer me ver quinta antes do meu meu niver *--* ( ele quer me entregar o presente)
3° to correndo muitoooo com os ensaios pro meu espetaculo de dança amanha! Africa é pura loucura !!
e as 2 coisas MAIS IMPORTANTES :
- DIA 09/10/10 VOU PARA SAMPA VER O SHOW DA MINHA DIVA ETERNA ANAHÍ!!!!!
- Estou graças a deus com 55,5 kg hj!!! to mto feliz agora falta pouco pra alcançar a minha 1° meta de 54 kg! ( e pensar q axava que era quase impossivel jajajaja, a prox meta eh de 48 *-*)
Mesmo que vocês não comentem nem nada .. obrigada por me aturarem jajajajajajaja
s2
20 de jul. de 2010
16 de jun. de 2010
Layout Novo!!
Oiii meninas
Me desculpem pelo sumiço da minha pessoa. É que o colegio ta me matando!
Mas enfim.. vamos as boas novas...
Comecei a tomar complexo 46!!!
Esses dia eu estava no orkut e achei umas comunidades pra ajuda a controlar as compulsões. E em uma dessas comunidades, abriram um grupo no msn, pra compartilhar as experiencias, dietas, vitorias, derrotas.
Acabei add ( depois no final deixo o endereço do grupo). Comecei a conversar com o povo e resolvi compra. Já fazia um tempo que queria mas tinha um pouco de medo sei lá. mas as meninas foram me explicando, me falando como pedir o quanto custava etc...
orrs achei q era mais caro, mas nem é .. paguei 7,75 a cxa com 60 comprimidos! =D
E desde daquele dia to tomando. Agora aumentei pra 2 comprimidos.
Tambem quando lembro tomo o chá de 30 ervas. Ajuda mtooo
sexta passada tive um teste pra uma campanha. O cara me elogiou horrores, pelo menos fo mais simpatico que o outro. quem sabe naum rola né? por enquanto nau mtive nehuma resposta. mas vou ligar pra agencia pra saber.
No feriado fiquei sozinha com a minha bb, e acabei q comi demaisssssss engordei de novo
mas agora ja voltei ao meu peso " normal"
minha meta ate final do mes é 56 , 55.5 . Mas ainda to com a famila em cima e naum para de ter festa g-zuis!!
mas enfim. aqui estou eu tentando manter o meu lf nada lf de 900. kcal e tomando lax pra compensar a comida ... sei q naum ajuda mto massss ta valendo.
bjussss e forçaaa!!
group1195446@groupsim.com
pra quem quiser add aquele grupo de anas e mias ;)
Me desculpem pelo sumiço da minha pessoa. É que o colegio ta me matando!
Mas enfim.. vamos as boas novas...
Comecei a tomar complexo 46!!!
Esses dia eu estava no orkut e achei umas comunidades pra ajuda a controlar as compulsões. E em uma dessas comunidades, abriram um grupo no msn, pra compartilhar as experiencias, dietas, vitorias, derrotas.
Acabei add ( depois no final deixo o endereço do grupo). Comecei a conversar com o povo e resolvi compra. Já fazia um tempo que queria mas tinha um pouco de medo sei lá. mas as meninas foram me explicando, me falando como pedir o quanto custava etc...
orrs achei q era mais caro, mas nem é .. paguei 7,75 a cxa com 60 comprimidos! =D
E desde daquele dia to tomando. Agora aumentei pra 2 comprimidos.
Tambem quando lembro tomo o chá de 30 ervas. Ajuda mtooo
sexta passada tive um teste pra uma campanha. O cara me elogiou horrores, pelo menos fo mais simpatico que o outro. quem sabe naum rola né? por enquanto nau mtive nehuma resposta. mas vou ligar pra agencia pra saber.
No feriado fiquei sozinha com a minha bb, e acabei q comi demaisssssss engordei de novo
mas agora ja voltei ao meu peso " normal"
minha meta ate final do mes é 56 , 55.5 . Mas ainda to com a famila em cima e naum para de ter festa g-zuis!!
mas enfim. aqui estou eu tentando manter o meu lf nada lf de 900. kcal e tomando lax pra compensar a comida ... sei q naum ajuda mto massss ta valendo.
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bjussss e forçaaa!!
group1195446@groupsim.com
pra quem quiser add aquele grupo de anas e mias ;)
26 de mai. de 2010
Aii.. algo esta mudando.. to sentindo...
e o melhor
a ana ta voltando.. fraquinha.. mas com o meu apoio vamos ser fortes. vamos vencer mais uma meta e construir novas a serem superadas.
Hj a minha amada agencia deu noticias.. tenho um casting pra miami .. naum eh super???
mas soh tem um probleminha
TO COM 93 de QUADRIL!!e vou ver aquelas modelos, magras divinas q arrumam trabalho
eu como sou uma modelo gorda, fracassada, naum pego nada
mas isso vai muda... se deus quiser vai mudarhj tive q almoçar hamburguer , pão , queijo, tomate e alface (2x)
ECAAA.. nem acredito q comi td isso
mas td bem agora vaiser só cha e bolacha magic tast q soh tem 91 cal por pacotinhoq tem umas 10 torradnhas =Dagora vo ter q ir .. tenho q terminar de me arrumar, pra tenta disfarça o sobrepeso.
Besoss ahh e mais uma fotinho pra anima vcs na dieta e na academia
e o melhor
a ana ta voltando.. fraquinha.. mas com o meu apoio vamos ser fortes. vamos vencer mais uma meta e construir novas a serem superadas.
Hj a minha amada agencia deu noticias.. tenho um casting pra miami .. naum eh super???
mas soh tem um probleminha
TO COM 93 de QUADRIL!!e vou ver aquelas modelos, magras divinas q arrumam trabalho
eu como sou uma modelo gorda, fracassada, naum pego nada
mas isso vai muda... se deus quiser vai mudarhj tive q almoçar hamburguer , pão , queijo, tomate e alface (2x)
ECAAA.. nem acredito q comi td isso
mas td bem agora vaiser só cha e bolacha magic tast q soh tem 91 cal por pacotinhoq tem umas 10 torradnhas =Dagora vo ter q ir .. tenho q terminar de me arrumar, pra tenta disfarça o sobrepeso.
Besoss ahh e mais uma fotinho pra anima vcs na dieta e na academia
24 de mai. de 2010
oii desculpem-me pelo sumiço
minha vida naum ta sendo nada facil, nunca foi...mas agora ta pior.
cada dia que passa eh um dia q sobrevivo, mas mtas vezes preferia naum continuar.
como diz : " A morte é tranquila mais fácil, viver é mais difícil "
e pra piora ... parece a ana me deixo..cada dia q passo entro mais na depre. Subo na balança e os numeros só aumentam, assim comoa vigilancia da minha familia pra cima de mim. =/
E eh claro como consequencia disso , lvei mais um fora pra minha coleção de chutes na bunda.
e aki estou a 3 semanas com o coração sangrando, sem saber o que fazer, só sobrevivendo.
4 semanas q naum apareço na dança, ate isso ta indo mal
naum sei o q fazer. axo q aos poucos estou descobrindo o q eh estar no fundo do poço, e o pior ... naum ter ninguem pra te ajudar.
me desculpem pelo desabafo aki, mas eh a vida eh phoda, e ela ta me fudendo bonito.
minha vida naum ta sendo nada facil, nunca foi...mas agora ta pior.
cada dia que passa eh um dia q sobrevivo, mas mtas vezes preferia naum continuar.
como diz : " A morte é tranquila mais fácil, viver é mais difícil "
e pra piora ... parece a ana me deixo..cada dia q passo entro mais na depre. Subo na balança e os numeros só aumentam, assim comoa vigilancia da minha familia pra cima de mim. =/
E eh claro como consequencia disso , lvei mais um fora pra minha coleção de chutes na bunda.
e aki estou a 3 semanas com o coração sangrando, sem saber o que fazer, só sobrevivendo.
4 semanas q naum apareço na dança, ate isso ta indo mal
naum sei o q fazer. axo q aos poucos estou descobrindo o q eh estar no fundo do poço, e o pior ... naum ter ninguem pra te ajudar.
me desculpem pelo desabafo aki, mas eh a vida eh phoda, e ela ta me fudendo bonito.
3 de mai. de 2010
Oiii voltei!
foi mto mara faze exercicio, minha consciencia ta mais leve por ontem
mas naum vo repetir o erro de come demais
agora eh LF ever e muitooooo chá 30 ervas e exercicio
Assim, vo malha seg, quarta e sexta.
Segunda: 30 min Eliptico, 15 um outro negocio pra cintura
Quarta : 30 min eliptico, 10 min de caminhada, 30 abdominais simples, 15 abd lateral, 20 revesando
Sexta: 30 min de Eliptico de novo e 20 min caminhando.
Espero perde alguns quilinhos assim, pq tomando esse chá eu cago quilos! hsahsahsahsiah
DESISTIR NEVER!!!!!
fotinho pra anima ( quando melhorar a situ coloco umas minhas aki ;) )
Ainda vou ser assim!! SONHOO
Ainda vou ser assim!! SONHOO
Meninas , desculpem o sumiço aki..
naum esqueci de vcs.. eh q minha familia ta em cima ( SHIT!!) e to depre esses dias ( o menino q eu amo , falo pra mim umas coisas horriveis, chorei bocados no sabado ) resultado? Domingo me levaram pra casa de uma amiga da minha vó , e o q a vaca fez pro café ??? bolo, pudim de leite, rocambole de doce de leite com amendoim, doguinho, pão ! :@ ME ODEIOOOO exagerei demais!!
hj de manha?? Comi 2 pães ECAAA q nojo de mim
mas agora voltei a tomar jeito... to indo malha no parque aki perto ( montaram academia ao ar livre, de gratis, pra quem quiser, o quanto quiser! =D )
depois de 1 hora mais ou menos eu volto oks??
Besos e até depois
naum esqueci de vcs.. eh q minha familia ta em cima ( SHIT!!) e to depre esses dias ( o menino q eu amo , falo pra mim umas coisas horriveis, chorei bocados no sabado ) resultado? Domingo me levaram pra casa de uma amiga da minha vó , e o q a vaca fez pro café ??? bolo, pudim de leite, rocambole de doce de leite com amendoim, doguinho, pão ! :@ ME ODEIOOOO exagerei demais!!
hj de manha?? Comi 2 pães ECAAA q nojo de mim
mas agora voltei a tomar jeito... to indo malha no parque aki perto ( montaram academia ao ar livre, de gratis, pra quem quiser, o quanto quiser! =D )
depois de 1 hora mais ou menos eu volto oks??
Besos e até depois
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